In dieser Episode von „The Beautiful Mind“ spreche ich mit Dr. med. Pouria Taheri, einem Freund und inspirierenden Menschen, dessen Geschichte und Perspektiven mich nachhaltig beeindruckt haben. Pouria ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie mit Schwerpunkt Sportmedizin und führt eine Praxis in Berlin-Kreuzberg. Neben seiner ärztlichen Tätigkeit war er früher professioneller Basketballspieler, unter anderem für die iranische Nationalmannschaft. Wir sprechen über die Bedeutung von Bewegung – nicht nur als Mittel zur körperlichen Gesundheit, sondern auch als Weg, mentale Herausforderungen zu bewältigen. Pouria teilt seine Erkenntnisse über Myokine, die im Muskel gebildet werden und wie körpereigene Substanzen wirken können, ähnlich wie Alkohol oder Drogen. Außerdem erklärt er, warum die Balance zwischen Belastung und Erholung zentral für ein gesundes und erfülltes Leben ist. Das Gespräch geht auch auf seine persönliche Philosophie ein: die Kraft von Routinen, die Bedeutung von Ehrlichkeit und Authentizität im Patientenkontakt sowie seine Entscheidung, sich in Kreuzberg niederzulassen, um selbstbestimmt arbeiten zu können. Wenn ihr mehr über Pouria und seine Arbeit erfahren möchtet, besucht: Ich hoffe, ihr findet genauso viel Inspiration in diesem Gespräch wie ich.

In dieser Episode von „The Beautiful Mind“ begrüßen wir Tyron Ricketts, eine vielschichtige und charismatische Persönlichkeit, die im deutschen Entertainment für seine bedeutenden Beiträge bekannt ist. Tyron teilt mit uns seine Leidenschaft für das Surfen und wie es ihm hilft, im Einklang mit seiner Lebensmission zu bleiben. Sein Weg von den Anfängen im Entertainment bis hin zur Gründung von Panthertainment, einer Produktionsfirma, die sich auf die Darstellung von People of Color spezialisiert hat, ist nicht nur beeindruckend, sondern auch inspirierend. Tyron erzählt von seiner vielseitigen Karriere, angefangen bei der Moderation der Hip-Hop-Sendung „Word Cup“ bis hin zu seiner Arbeit als Schauspieler in bekannten Filmen und Serien. Sein Engagement für Diversität und Integration wird durch seine Arbeit sowohl vor als auch hinter der Kamera deutlich. Wir erfahren, wie seine Erfahrungen in den USA und seine Arbeit für Harry Belafonte ihn geprägt haben und was ihn schließlich dazu bewogen hat, nach Deutschland zurückzukehren und sich weiterhin für wichtige gesellschaftliche Themen einzusetzen. Durch Tyrons Augen sehen wir, wie die Verbindung von persönlicher Mission mit beruflicher Tätigkeit nicht nur möglich, sondern auch ungemein erfüllend sein kann. Seine Gedanken zum Gleichgewicht zwischen Aufwand und Ergebnis sowie zur Bedeutung der Selbstfürsorge sind besonders für jene von

Sarah Desai und Curse sind nicht nur ein Paar, sondern haben, jeweils für sich, eine wirklich außergewöhnliche Geschichte, die sie zu jenen empathischen, emotional hochintelligenten Menschen gemacht haben, die sie heute sind. Sie inspirieren Zigtausende Menschen mit ihren Ideen, Erkenntnissen, Podcasts und Büchern und können ümmen beide auf verschiedenen Wegen in die Achtsamkeit. ü Mit Sarah Desai verbindet mich nicht nur eine strenge deutsche Mutter und die lange Suche nach einem Platz in dieser Gesellschaft, sondern auch eine sehr intensive Karriere in der Musikindustrie. Michael Kurth aka Curse hingegen ist seit es Deutschrap gibt, der MCs, der für deutschen Conscious Rap steht. Er ist eine lyrische Naturgewalt und ein praktizierender Buddhist, der seine Talente inzwischen auf vielfältige Weise zur Resonanz bringt. Sowohl Sarah als auch Curse betreiben unglaublich erfolgreiche Podcasts: Sarah mit „The Mindful Sessions“ und Curse mit Meditation, Coaching & Life. Beide sind Bestsellerautoren.  Sarahs Bücher:  “Das Leben das du Leben willst” und “Du bist mehr als Genug” Curse’ Bücher: “Stell dir vor du wachst auf” und “199 Fragen an dich selbst” Beide sind ausgebildete und zertifizierte Coaches und Meister*innen ihres Fachs. Was mich an Sarah und Curse fasziniert ist, dass sie als Coaches oder Autoren sehr unterschiedlich sind.